Cmo ser un estoico: Utilizar la filosofa antigua para vivir una vida moderna

No sabemos qu te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez ests pasando por una etapa con un alto nivel de estrs. Quizs sufres una gran saturacin de trabajo. O ests empezando a com - prender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O pue - de que ests viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relacin fallida. Sea lo que sea, seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabidura estoica. El estoicismo es una filosofa prctica cuyo mensaje esencial es: no podemos con - trolar lo que nos pasa, pero s cmo respondemos a ello. Cuando nos hacemos pre - guntas tan corrientes como Qu puedo hacer para controlar mi rabia?, Qu debo hacer si alguien me insulta?, Qu puedo hacer para no sentir temor ante la muerte?, o incluso Cmo debera gestionar los xitos que obtengo? lo que en realidad nos estamos preguntando es de qu forma deberamos vivir nuestra vida para ser ms felices. Y no parece una cuestin sencilla de responder En Cmo ser un estoico, el filsofo Massimo Pigliucci ofrece el estoicismo, la antigua filosofa que inspir al gran emperador Marco Aurelio, como el mejor camino para conseguirlo. Mediante una conversacin entre el mismo Pigliucci y Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro, y un sinfn de consejos, ejercicios prcti - cos y propuestas de meditacin, este libro se convierte en la gua esencial para vivir la vida segn las pautas del estoicismo y encontrar las soluciones que esta filosofa prctica puede aportar a nuestros problemas modernos